戴小祥反曲弓讲堂之勾弦指
摘要: 这一期，要给射箭新兵们讲一讲勾弦指。从字面来看，虽然这只是一个简单的动作，但勾弦指在射箭中的作用却不可小觑。
戴小祥反曲弓讲堂之勾弦指 作者： 戴小祥 来源：联箭体育器材工作室 编者注：戴小祥，男，中国射箭运动员。1990年12月15日出生于福建厦门，2003年开始练习射箭，2009年入选国家队，2012年伦敦奥运会获铜牌，创造了中国男子射箭个人在奥运会上的最好成绩。本文内容均为戴小祥本人原创，经其许可后进行转载，用于广大弓友进行学习和交流。 这一期，要给射箭新兵们讲一讲勾弦指。从字面来看，虽然这只是一个简单的动作，但勾弦指在射箭中的作用却不可小觑。 初学者在勾弦指中容易出现的问题：1、勾弦时避免食指和中指将箭尾夹的太紧，开弓撒放后会直接影响箭的飞行。 处理方法过深会造成整个勾弦手的用力紧张，增添了撒放动作的运动过程，会造成撒放动作的不协调性。勾弦太浅虽然对撒放过程有利，但会造成滑弦现象。在撒放动作前，弦不能随意滑动，避免产生力量“内合”。 夸张式深勾 浅勾 标准式 戴小祥：勾弦指其实深勾浅勾都不重要，重要的是怎样的方式适合自己，并且可以轻松的撒放。找到适合自己的方式，对于动作一致性加强会有很大的帮助。 |
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