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本帖最后由 弓友之家 于 2016-12-8 10:39 编辑
编者注:戴小祥,男,中国射箭运动员。1990年12月15日出生于福建厦门,2003年开始练习射箭,2009年入选国家队,2012年伦敦奥运会获铜牌,创造了中国男子射箭个人在奥运会上的最好成绩。本文内容均为戴小祥本人原创,经其许可后进行转载,用于广大弓友进行学习和交流。
不少尚未接触射箭的人们,一听到射箭,反应大多是:我视力不好,可以玩射箭吗?今天,我想跟大家谈谈,射箭真的跟视力有关系吗?百度一搜,就能看到最典型的韩国射箭运动员:林东贤的例子。
林东贤,左右眼的视力分别是0.1和0.2,网上有人称之为“林瞎子”。2004年,成为奥运会射箭历史上最年轻的男子金牌得主。2007年,射箭世锦赛个人冠军。2008年,射箭世界排名第一。2012年,刷出了72箭699环的世界纪录。
看到这里,或许你会说,或许林东贤只是个例。那接下来我们再看看一位网友,左眼1000度,右眼1200度的视力分享出来的射箭水平:(虽然距离只有10m,但对于初级爱好者来说已经很不错了)
从科学上来说,射箭是一项通过系统的技术动作,来实现身体的高一致性,从而在一定的瞄准辅助的前提下,实现精准箭矢射击的运动。从这点来看,射箭运动更重要的是对自身运动机能的控制。对于射箭运动员的日常训练来说,“盲射“甚至是射箭运动的一种训练方式。
图片由网络提供 再来说瞄准,人有一项天生的技能,就是很容易分辨出一个圆形物体的圆心位置。这种能力是与生俱来的。网络曾分享过一项研究,这项研究的大致内容是:找到28个射手(包括复合弓、反曲弓等不同流派),视力程度分为5个等级,射箭成绩也分为5级。通过比较他们的成绩和视力之间的相关性来研究视力与准头的关系。发现,视敏度,对比敏感度,手眼协调,身体和眼的协调等能力都对成绩有一定的影响。最后研究者发现,眼和身体的协调是影响成绩的最重要因素。这里说的眼和身体的协调能力,指的是运动员根据视觉刺激调整身体平衡的能力。不过要说明一下,这帮箭手的视力都不错,最差也有将近0.8,是否能够用来说明林东贤的问题确实有待商榷的。不过个人倾向于认为:身体和眼睛之间的完美协调,是韩国选手的制胜法宝。
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