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传统弓

  • 韩式坡扳指的形制与用法(3)

    韩式坡扳指的形制与用法(3)
    作者:老周 来源:手战堂射箭录 一、扣弦四问 1、“双搭”还是“单搭”好? 食指“单搭”力小,食指并中指“双搭”拇指则力大但撒放不易爽脆,两者各自的优劣在很多古籍中都已经提出。就个人习射的体会,60磅 ...
    2015-9-2 20:47
  • 传统射箭的站姿选择(2)

    传统射箭的站姿选择(2)
    作者:老周 来源:手战堂射箭录 站立的三个目的 所谓人体工学,在本质上就是让工具的使用方式尽量适合人体的自然形态,使得人在工作时的身体和精神不需要太多的主动适应,从而尽量减少使用工具造成的疲劳。 ...
    2015-9-1 20:41
  • 传统拇指射法的瞄准方式(2)——基本原理

    传统拇指射法的瞄准方式(2)——基本原理
    作者:老周 来源:手战堂射箭录 瞄准线的建立 大家都了解射击中“缺口—准星—目标”三点一线的瞄准方法。可是传统弓上即没有瞄准用的缺口也没有准星,所以“靠位点”和“瞄准参照物”就非常重要。 “靠位 ...
    2015-9-1 20:40
  • 韩式坡扳指的形制与用法(2)

    韩式坡扳指的形制与用法(2)
    作者:老周 来源:手战堂射箭录 一、韩式坡扳指的用法 1、力学分析 先让我们通过简单的力学分析,了解韩式坡扳指使用的基本原理。 坡形扳指力学分析图 在这个模型中: 扳指扣弦力(f1)与食指靠弦力(f2 ...
    2015-9-1 20:39
  • 传统拇指射法的瞄准方式(1)——直觉射法

    传统拇指射法的瞄准方式(1)——直觉射法
    作者:老周 来源:手战堂射箭录 “那个弓没有瞄具,它是怎么瞄准的?”“靠感觉吧……” “直觉射法”(Instinctive Shooting)恐怕是传统射箭里最古老、最经典,也是最神秘的一种瞄准方式。虽然随着时代发展 ...
    2015-8-30 20:49
  • 传统射箭的站姿选择(1)

    传统射箭的站姿选择(1)
    作者:老周 来源:手战堂射箭录 几种传统站姿 首先介绍东亚拇指射法的几种常见站立方式。 1、韩式射法站姿 韩式传统射法的站姿非常独特,其主要技术要点为: 直体站立,正面朝靶,双足分开与肩同宽,前足( ...
    2015-8-30 20:48
  • 韩式坡扳指的形制与用法(1)

    韩式坡扳指的形制与用法(1)
    作者:老周 来源:手战堂射箭录 扳指在古代称之为“韘”(音shè),而中国使用坡形扳指的历史非常悠久,从商代开始一直到明代,坡形扳指一直是主流,清代以后才逐渐式微。 这里介绍的“韩式坡扳指”是一种简 ...
    2015-8-30 20:46
  • 持弓手法(2)

    持弓手法(2)
    作者:老周 来源:手战堂射箭录 一、持弓六问 1、能不能“虎口推弓”? 先看看竞技反曲的“虎口高推”,注意:①虎口、手腕和小臂是在一条直线上的;②弓体的重量是由虎口上部承担的;③中指、无名指、小指不 ...
    2015-8-29 16:34
  • 持弓手法(1)

    持弓手法(1)
    作者:老周 来源:手战堂射箭录 无论是现代竞技反曲或美猎的手枪型握把,还是传统弓的直把或卵形握把,持弓要遵循的基本原则都是一样的: 弓把与手的接触面应尽量小,降低对弓的干扰。 开弓后,弓力应通过腕关节 ...
    2015-8-29 16:33
  • 传统射箭的三种常见射姿(3)—平架(中拉距)

    传统射箭的三种常见射姿(3)—平架(中拉距)
    编者按:目前在传统弓领域最为争议的话题之一,就是拉距的大与小,通常的认识是小拉距与现代反曲相接近,甚至有弓友认为小拉距就是模仿现代反曲的动作,与之相反的大拉距通常认识就是古代的传统射法或者说是正统说法 ...
    2015-8-25 21:01
  • 传统射箭的三种常见射姿(2)—大架(大拉距)

    传统射箭的三种常见射姿(2)—大架(大拉距)
    编者按:目前在传统弓领域最为争议的话题之一,就是拉距的大与小,通常的认识是小拉距与现代反曲相接近,甚至有弓友认为小拉距就是模仿现代反曲的动作,与之相反的大拉距通常认识就是古代的传统射法或者说是正统说法 ...
    2015-8-25 21:01
  • 传统射箭的三种常见射姿(1)—小架(拉距)

    传统射箭的三种常见射姿(1)—小架(拉距)
    编者按:目前在传统弓领域最为争议的话题之一,就是拉距的大与小,通常的认识是小拉距与现代反曲相接近,甚至有弓友认为小拉距就是模仿现代反曲的动作,与之相反的大拉距通常认识就是古代的传统射法或者说是正统说法 ...
    2015-8-22 14:04
  • 筒扳指的形制与用法(上)之形制详解

    筒扳指的形制与用法(上)之形制详解
    作者:快慢机 来源:手战堂射箭录 首先从筒扳指的形制上谈谈自己的一些肤浅认识。几千年来,扳指的形制出现过很多种样式,最为主要的是坡形扳指和筒形扳指。据考证,筒形扳指主要出土于14世纪以后。根据其特性 ...
    2015-8-19 20:43
  • 筒扳指的形制与用法(下)之手法要领

    筒扳指的形制与用法(下)之手法要领
    作者:快慢机 来源:手战堂射箭录 筒扳指的使用中,主要是拇指和食指用力。与使用坡扳指的最大不同在于:拇指用力占到七、八成以上,食指只是辅助。很多用惯坡扳指的人初用筒扳指感到很不适应、甚至手疼,原因 ...
    2015-8-19 20:43
  • 弓东射术第二部分-身体练习、射箭练习、弓箭匹配以及皮筋练习法

    弓东射术第二部分-身体练习、射箭练习、弓箭匹配以及皮筋练习法
    (二)身体练习 射箭需要背部、肩部、腰部,手臂等上半身肌肉的力量、耐力与协调。每周进行两次轻量的肌肉训练。下肢的锻炼进行有氧跑步就可以了。而以下的几种练习方式,根据每个人自身的环境选择。 (1)平板支撑 ...
    2015-8-12 20:38
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