弓友之家 发表于 2016-11-23 10:31:05

戴小祥反曲弓讲堂之响片的作用

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戴小祥反曲弓讲堂之响片的作用作者: 戴小祥 来源:联箭体育器材工作室      编者注:戴小祥,男,中国射箭运动员。1990年12月15日出生于福建厦门,2003年开始练习射箭,2009年入选国家队,2012年伦敦奥运会获铜牌,创造了中国男子射箭个人在奥运会上的最好成绩。本文内容均为戴小祥本人原创,经其许可后进行转载,用于广大弓友进行学习和交流。

      响片:响片也叫信号片,是射箭撒放时不可或缺的一个射箭配件。它是信号器,简单说来,当它响了就是告诉你箭要发射了。
响片的作用
1、可以规范技术动作:
射箭运动员在射箭初期会按照个人的技术特点确定信号片位置,这样就可以在以后的训练中,按照此动作规范技术规格。当弓弦到位(靠弦)时信号片响了或未压在箭头预先规定的位置上,一般说明在技术规格上发生了变化。在此种情况下不应盲目去移动信号片的位置,应先从技术上找原因,以免打乱技术的连续性。2能够准确的检查运动员的用力过程 :
2、检查运动员在瞄准过程中用力是否出现了停顿
这时从信号片上可以看出,箭停止运动或向前移动,检查动作是否发生了变化。按自己规范节奏,拉响信号片出现了提前和推后的情况都是不正确的。提前,一般是在完成基本姿势动作时出现了问题;推后,一般是在瞄准和继续用力过程中出现了问题。以此进行检查运动员动作的一致性。3信号片就是射箭动作的撒放信号 :
      射好一支箭很关键的一点就是能准确地捕捉撒放时机,信号片的主要作用就是撒放的信号的捕捉。在正常情况下,信号片落下的同时,就是撒放时机的最后形成,即在信号片响的同时进行撒放,也就是在第一次相对稳定的瞄准时间里,拉响信号片应是最佳时间。
信号片的使用方法
      先将箭尾槽插入弓弦的箭扣部位,并将箭杆置于箭台上,然后把箭杆压入信号片下即可。



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